🍗 Pollo🍗
Supremas de pollo al limón en freidora de aire
Cómo hacer supremas de pollo al limón en freidora de aire, paso a paso: 18 min a 185 °C, rinde 4 porciones. Receta argentina de Crocantísimo.
🌾 sin TACC🥗 fit
18 min
Tiempo
185°C
Temperatura
4
Porciones
Fácil
Dificultad
Compartir:WhatsApp
Ingredientes
Porciones
4
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Marina las pechugas con limón, ralladura, aceite, orégano, ajo, sal y pimienta 20 minutos.
- 2Precalentá la air fryer a 185°C 3 minutos.
- 3Cociná las pechugas 9 minutos por lado.
- 4Dejá reposar 3 minutos antes de cortar para que no pierdan los jugos.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 260 kcal
- Proteínas
- 37 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasas
- 12 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo jugo de limón+
- →Vinagre de alcohol o de manzana en igual cantidad (para acidez).
- →Jugo de lima si tenés.
No tengo ajo+
- →1 diente = 1/8 de cdita de ajo en polvo.
- →1 cdita de ajo picado en frasco por diente.
💡Tip crocante: No pases de los 75°C internos: la pechuga se seca rápido si te excedés.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Air Fryer. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/supremas-de-pollo-al-limon
🍟
Guardá esta receta y +200 más, gratis
Dejá tu email: te mandamos el recetario Air Fryer completo y te abrimos tu cuenta con Crocán, tu acompañante con IA. Sin costo.
100% gratis
Descargalo ahora
Te llega al email al instante · sin tarjeta
¿Preferís ver primero? Mirá el recetario Air Fryer