🌱 Vegetarianas🌱
Tarta de acelga en freidora de aire
Cómo hacer tarta de acelga en freidora de aire, paso a paso: 25 min a 170 °C, rinde 4 porciones. Receta argentina de Crocantísimo.
🥬 vegetariano
25 min
Tiempo
170°C
Temperatura
4
Porciones
Media
Dificultad
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Ingredientes
Porciones
4
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Rehogá la cebolla y mezclala con la acelga, los huevos, el queso y los condimentos.
- 2Forrá un molde apto para air fryer con una tapa y volcá el relleno.
- 3Cubrí con la otra tapa y pinchá con un tenedor.
- 4Cociná en air fryer a 170°C 25 minutos hasta dorar.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 190 kcal
- Proteínas
- 11 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasas
- 11 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo huevo+
- →1 huevo = 1 cda de semillas de chía o lino molidas + 3 cdas de agua (reposar 10 min hasta gelificar).
- →En dulces: 60 g de puré de manzana o 1/2 banana pisada por huevo.
- →Para pincelar/dorar: leche o un poco de aceite con una pizca de azúcar.
No tengo cebolla+
- →Cebolla de verdeo (usá más cantidad, es más suave).
- →1 cda de cebolla deshidratada por cebolla mediana.
- →Puerro para un sabor más delicado.
💡Tip crocante: Escurrí muy bien la acelga o el relleno queda aguado y la base cruda.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Air Fryer. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/tarta-de-acelga
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